Krew napływające na ścianki dużych tętnic tworzy ciśnienie, którego wartość rozgranicza się na ciśnienie skurczowe oraz rozkurczowe. Pomiaru dokonuje się na ramieniu. Urządzeniem, które pozwala sprawdzić jego wartość jest ciśnieniomierz, np. ciśnieniomierz zegarowy wyposażony w tarczę pomiarową, mankiet oraz przewód zakończony balonikiem do ciśnieniomierza. Ciśnienie krwi zależne jest od wieku. Nadciśnienie jest problemem dotykającym zazwyczaj osoby po 50 roku życia. Osoby, które są szczególnie narażone na występowanie problemów ze zbyt wysokim ciśnieniem, to osoby obciążone genetycznie, które posiadają skłonności genetyczne do występowania tego typu dolegliwości. Ważnymi czynnikami, które w znacznym stopniu mogą przyczynić się do powstawania nadciśnienia są: otyłość – szczególnie nagromadzenie się tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha tzw. otyłość brzuszna, stosowanie diety bogatej w sól oraz sód, brak aktywności fizycznej, palenie papierosów oraz spożywanie dużej ilości alkoholu. Za prawidłową wartość ciśnienia u osoby dorosłej uznaje się: 120–129 mm Hg – ciśnienie skurczowe, 80–84 mm Hg – ciśnienie rozkurczowe.

Prawidłowo wykonany pomiar ciśnienia odzwierciedla wartości z jakimi pompowana przez serce krew napływa na ściany dużych tętnic. Zarówno zbyt niskie oraz zbyt wysokie ciśnienie krwi może doprowadzić do szeregu różnych problemów zdrowotnych. Aby prawidłowo wykonać pomiar należy, w pozycji siedzącej, ustawić rękę na stabilnym podłożu, następnie delikatnie zgiąć ją w łokciu i założyć mankiet od ciśnieniomierza. Mankiet powinien obejmować całe ramię oraz bezpośrednio dotykać skory. Należy go ustawić parę centymetrów nad zgięciem łokcia. Jeśli do pomiaru ciśnienia używamy ciśnieniomierza zegarowego, do którego potrzebny jest stetoskop, przed założeniem mankietu należy wyczuć tętno przykładając jego głowice do zgięcia, następnie zakręcić zawór pompki i ściskać pompkę, aż na słupku rtęci pojawi się wartość 210 mm Hg. Kolejnym krokiem jest odkręcenie zaworu, w trakcie powolnego wypuszczania powietrza, w słuchawkach stetoskopu słyszalne powinny być tony bicia serca, które odpowiadają ciśnieniu skurczowemu. Wartość ciśnienia rozkurczowego określają tony końcowe, które pojawiają się przy prawie całkowitym wypompowaniu mankietu.

Badanie EKG to inaczej elektrokardiogram. Badanie wykonywane jest w pozycji leżącej, przy użyciu elektrod ustawionych w okolicy kostek, nadgarstków oraz na klatce piersiowej, bezpośrednio na skórze. Całość trwa około 10 minut. Po odczytaniu graficznego wykresu lekarz - kardiolog powinien podjąć kroki dotyczące dalszego postępowania z pacjentem. Za pomocą EKG możemy odczytać zaburzenia rytmu serca – migotanie przedsionków, częstość akcji serca – tachykardia (przyspieszenie akcji serca) oraz bradykardia (spowolnienie akcji serca), oś elektryczną serca – jej odchylenie może świadczyć o występowaniu patologii, miarowości rytmu serca oraz źródeł powstających impulsów, które w prawidłowych warunkach powinny być wywoływane w węźle zatokowym. Należy pamiętać, aby bezpośrednio przed wykonywanym badaniem nie uprawiać sportu oraz różnego rodzaju aktywności fizycznej zwiększającej tętno. Gruszki do aparatów EKG stosowane są jako przyssawki elektrod. Cały zestaw zawiera 6 gruszek o różnych kolorach – fioletowy, zielony, żółty, czarny, czerwony, brązowy.

Aby prawidłowo określić przyczyny powstawania nadciśnienia, należy w pierwszej kolejności zbadać jego rodzaj. Istnieje kilka różnych typów nadciśnienia takich jak: nadciśnienie pierwotne – nie posiada konkretnych przyczyn występowania (może być uzależnione od czynników środowiskowych oraz genetycznych, które zaburzają prawidłową regulacje ciśnienia tętniczego), oraz nadciśnienie wtóre, które spowodowane jest występowaniem innych chorób takich jak: przewlekłe choroby nerek, zwężenie aorty, bezdech senny, zespół Cusinga i zespół Conna. Podstawowym czynnikiem zwiększającym ryzyko rozwoju nadciśnienia jest nieodpowiedni tryb życia, w tym: brak aktywności fizycznej, palenie papierosów, nadmierne spożywanie alkoholu, używanie zbyt dużej ilości soli do pokarmów, nadwaga oraz otyłość (mamy tu na myśli szczególnie otyłość brzuszną). Kolejnym znaczącym elementem jest genetyka. Istnieje duże prawdopodobieństwo występowania nadciśnienia u osób posiadających w swojej rodzinie krewnych, u których ta choroba występuje. W takiej sytuacji warto zaopatrzyć się w ciśnieniomierz zegarowy z balonikiem.

Prawidłowe przechowywanie leków jest niezwykle istotne. Wykonywanie tego w sposób nieprawidłowy może skutkować utratą ich skuteczności, a nawet może sprawić, że staną się one niezdatne do użytku. Przechowując leki powinniśmy przede wszystkim zwracać uwagę na termin ich przydatności oraz na informację o proponowanym miejscu przechowywania, które podaje producent na opakowaniu. Zazwyczaj powinno to być suche i chłodne miejsce, do którego nie mają dostępu dzieci, bądź osoby dorosłe o ograniczonej zdolności do racjonalnego myślenia. Odpowiednia temperatura przechowywania wchodzi w zakres od 15 do 25 ℃. Należy jednak pamiętać, że są to ogólne zalecenia, ponieważ leki takie jak: insuliny, szczepionki, probiotyki i wiele innych wymagają przechowywania w znacznie niższej temperaturze. Dlatego zanim dany lek trafi na półkę, należy się dokładnie zapoznać z instrukcją podaną na opakowaniu. Aby uniknąć pomyłek w dawkowaniu oraz stosowaniu leków, dobrze jest nabyć specjalne pudełko na leki, które pozwoli prawidłowo je posegregować oraz ustalić dawkowanie. Metoda ta jest szczególnie skuteczna w przypadku osób starszych, bądź też osób przewlekle chorych, posiadających dużą ilość leków do dziennego spożycia.