Gwarancja Dostawa
sklep@kej.pl
+48 12 289-65-70

Pielęgnacja stóp – czyli jak dbać o stopy i jakich błędów unikać?

Stopy to chyba najczęściej pomijana część ciała, dla której poświęcamy zbyt mało uwagi. Zwykle skupiamy się na dokładnej pielęgnacji twarzy, ciała, włosów i paznokci, a o stopach zaczynamy przypominać sobie, gdy robi się ciepło i wyciągamy sandały z szafy. Gdy skóra na piętach jest bardzo zniszczona, odczuwamy wielki dyskomfort, który powoduje ból. Niestety, ale popełniamy wielki błąd. Stopy wymagają regularnej pielęgnacji przez cały rok. Częstym problemem jest zbyt ciasne, źle dopasowane lub niewygodne obuwie. To ono powoduje otarcia skóry, czego następstwem są rany czy odciski na palcach. Obuwie najczęściej zwężane jest w części palców, gdzie stopa jest najszersza, a to powoduje dodatkowy dyskomfort. Ponadto jesienią i zimą, gdy nasze stopy zakryte są cały czas, skóra nie oddycha tak jak latem, nie ma zatem możliwości szybkiej regeneracji naskórka. Ważne jest, aby o pielęgnacji stóp pamiętać cały rok. Skóra na piętach jest o wiele twardsza niż na innych częściach ciała i pozbawiona gruczołów łojowych. Gdy nie dbasz o odpowiednie nawilżenie, staje się twarda i pęka, a w konsekwencji możliwe, że będzie trzeba ją leczyć. Podczas chodzenia cały ciężar ciała spoczywa na stopach, nic więc dziwnego, że pod wpływem ciężaru skóra staje się na tyle twarda, że jest trudna w pielęgnacji. Dodatkowym problemem są choroby np. cukrzyca, która powoduje mniejszą produkcję potu w stopach i przede wszystkim nadwaga, która staje się chorobą XXI wieku.

Jak pielęgnować skórę stóp?

Zawsze powtarzamy, że przyjemne należy połączyć z pożytecznym. Szybki prysznic oczyści skórę, ale niewiele ma wspólnego z jej pielęgnacją. Zafunduj sobie 15. minutową kąpiel z olejem kosmetycznym i olejkiem eterycznym. Kąpiel w letniej wodzie (pamiętaj, że gorąca woda przesusza nadmiernie) to początek drogi do nawilżenia ciała i zmiękczenia martwego naskórka. Używając oleju arganowego z kilkoma kroplami olejku lawendowego czy innego o ulubionym zapachu, rozpoczniesz 1 etap pielęgnacji skóry. Jeśli nie lubisz kąpieli lub po prostu nie masz możliwości, proponujemy, aby do misy wlać ciepłą wodę, dodać do niej oleje i moczyć nogi minimum 15 minut. Stopy należy dokładnie, ale też bardzo delikatnie osuszyć. Podpowiadamy! Jeśli chcesz przynieść ukojenie swoim stopom po ciężkim dniu w pracy czy w szkole lub gdy Twoje stopy są napuchnięte, do kąpieli dodaj kilka kropli olejku miętowego lub szałwiowego. Olejki doskonale odświeżą stopy, a w przyszłości będą zapobiegać nadmiernemu poceniu się stóp oraz przykremu zapachowi.

Jak wykonać prawidłowo peeling stóp?

Następnym etapem pielęgnacji stóp jest peeling. Złuszcza on martwy naskórek, wygładza stopy. Dodatkowo pomaga zapobiegać powstawaniu odcisków. Peeling kosmetyczny to nie to samo co tarka do stóp czy popularny pumeks. Pamiętaj, że zbyt mocne pocieranie skóry może przynieść odwrotne efekty. Jeśli na Twojej skórze pięt występują pęknięcia, to znaczy, że rana jest już głęboka i potrzebuje, aby się zagoiła. Tarcie stóp tarką tylko pogłębi problem, ponieważ zamiast łagodzić objawy, nadmiernie ściera naskórek. Zrezygnuj z tarki i wybierz peeling, który możesz przygotować ze składników, które zwykle masz w swojej kuchni.

Potrzebujesz:

Składniki połącz ze sobą. Kosmetyk nałóż na stopy i masuj nim przez kilka minut. Dzięki dodatkowi w postaci olejku miętowego poczujesz przyjemny chłód na stopach. Następnie spłucz obficie letnią wodą i delikatnie osusz miękkim ręcznikiem.

Zabieg powtarzaj systematycznie 1-2 razy w tygodniu. Nie stosuj peelingów na otwarte rany, ponieważ możesz je pogłębić.

Nawilżanie skóry stóp

Tak przygotowana skóra potrzebuje odpowiedniego nawilżenia. Stosując nasze propozycje pielęgnacyjne, już na samym początku podczas kąpieli z dodatkiem olejków eterycznych, nawilżasz stopy. Wybierz krem lub maść do stóp, która dobrze i szybko się wchłania, a efekty zobaczysz już po pierwszym dniu stosowania. Mocznik to składnik wielu kremów do stóp, który daje widoczny efekt od razu. Aplikację kremu najlepiej stosować na noc. Gdy na stopy posmarowane kremem nałożysz bawełniane skarpety, działanie kosmetyku będzie silniejsze. Skóra będzie delikatna i miękka.

Jeśli chcesz, aby twoje stopy były estetyczne i zdrowe, dbaj o nie cały rok, nie tylko w okresie letnim. Odpowiednio zabezpieczone stopy poprzez codzienną pielęgnację będą odporniejsze na uszkodzenia mechaniczne, które niestety są nieuniknione.

Przejdź do sklepu

Zachęcamy do odwiedzenia naszego fanpage’a na Facebooku – bądź na bieżąco z promocjami w internetowym sklepie KEJ!