Jak skutecznie pozbyć się cellulitu?

Pomarańczowa skórka, bo tak popularnie nazywany jest cellulit, to wróg numer 1 każdej kobiety! Mężczyźni mają to szczęście, że problem omija ich szerokim łukiem. Pojawiające się grudki na skórze przypominające te na skórce pomarańczy to z pewnością początek powstawania cellulitu. Powstaje się w okresie dojrzewania i z wiekiem się nasila. Na sklepowych półkach znajdziemy wiele preparatów antycellulitowych, które nie zawsze są efektywne. Jak więc skutecznie walczyć z cellulitem? Jaki preparat wybrać, aby uda i pośladki były gładkie i ujędrnione?

Chcąc cieszyć się pięknym wyglądem ciała, musisz o nie zadbać. Przychodzimy z garścią porad, dzięki którym szybko zobaczysz widoczną poprawę na swojej skórze.

1. Ruch, ruch i jeszcze raz ruch! Tak, największym wrogiem cellulitu jest właśnie aktywność fizyczna. Bieganie, jazda na rowerze – odpowiednie ćwiczenia wykonywane regularnie pomagają w walce z pomarańczową skórką. Dzięki systematycznemu wykonywaniu ćwiczeń ciało ujędrnia się, skóra jest napięta, przez co wygląda estetycznie. Którą formę aktywności fizycznej wybrać? Tę, która najbardziej Ci odpowiada. Robienie czegoś na siłę nie przynosi oczekiwanych efektów, a tylko zniechęca nas do dalszego działania. Staraj się połączyć przyjemne z pożytecznym. Pamiętaj, każde ćwiczenia należy poprzedzić solidną rozgrzewką.

 

2. Dieta. Niestety tak jak na wygląd naszej cery czy na nasze samopoczucie, tak i na rozwój skórki pomarańczowej ma wpływ zła dieta. Tłuszcze, słodycze, kolorowe napoje gazowane przyczyniają się do kumulowanie toksyn w komórkach tłuszczowych, a to powoduje zakwaszeniu organizmu. Pamiętaj o oczyszczaniu organizmu od wewnątrz, pij dużo wody oraz koktajli owocowych i warzywnych, które pomagają w regeneracji oraz korzystnie wpływają na nasz wygląd. Zaplanuj posiłki tak, aby odstęp czasu wynosił 3–4 godziny, a posiłki różnorodne.

3. Szczotkowanie na sucho. Nic nie działa tak relaksująco i odprężająco jak masaż. Co powiesz na szczotkowanie ciała specjalną szczotką każdego dnia? Masaż wykonuj codziennie minimum przez 5 minut. Istotne jest, aby szczotkować ciało zawsze w kierunku serca. Skup się na najbardziej dotkniętych cellulitem partiach ciała, czyli uda, pośladki oraz brzuch. Po skończonych szczotkowaniu weź zimny prysznic. Zabiegi te pobudzą krążenie oraz dotlenią organizm. Po kąpieli wmasuj olejek do masażu antycellulitowy Kej. Dzięki zawartym naturalnym olejkom eterycznym, takim jak olejek pomarańczowy, grejpfrutowy, rozmarynowy, jałowcowy i z kopru włoskiego, głęboko wnika w skórę, działa aktywnie pomagając w rozbiciu cellulitu. Skóra jest gładka i ujędrniona, a dodatkowo olejek pozostawia niesamowity zapach na ciele. Pamiętaj, aby olejek używać wieczorem. Nie stosuj na skórę, która ma być wystawiona na działanie promieni słonecznych i lamp UV.

4. Peeling kawowy. Już o nim wspominaliśmy tutaj, ale jest on tak rewelacyjny, że musi się znaleźć w naszym zestawieniu produktów, które ułatwiają pozbycie się cellulitu. Kawa działa pobudzająco, nie tylko w postaci napoju do picia, ale również jako składnik kosmetyków. Kofeina zawarta w kawie pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej i przyśpiesza jej spalanie. Ujędrnia, usuwa martwy naskórek, tym samym wygładzając ciało.

Jak zrobić peeling z kawy?

Przygotuj:

• 2 łyżki kawy zmielonej
• Olej kokosowy lub oliwę z oliwek
• 1 łyżkę soli morskiej lub cukru
• Opcjonalnie olejek eteryczny: pomarańczowy, grejpfrutowy, jałowcowy lub cynamonowy

Kawę zaparz, przestudź i odcedź fusy. Do fusów dodaj oliwę lub olej kokosowy oraz kilka kropli wybranego olejku, który wzmocni działanie peelingu. Zabieg stosuj na całe ciało, wykonując masaż okrężnymi ruchami. Następnie weź zimny prysznic i wmasuj balsam nawilżający do ciała. Peeling powtarzaj dwa razy w tygodniu.

Toczona walka z niechcianym cellulitem jest trudna i długa. Jednak po tygodniu regularnych ćwiczeń zobaczysz różnicę w wyglądzie swojej skóry. Dodatkowe kosmetyki antycellulitowe wzbogacone w olejki eteryczne, wymodelują ciało i przygotują przed wakacjami.

Czy znasz inne skuteczne rozwiązania problemu z cellulitem? Zostaw komentarz, chętnie poznamy Twoją opinię.

 

Przejdź do sklepu

Zachęcamy do odwiedzenia naszego fanpage’a na Facebooku – bądź na bieżąco z promocjami w internetowym sklepie KEJ!