Olejek mandarynkowy, olejek lawendowy i olejek majerankowy to najlepszy wybór dla osób szukających olejków eterycznych, które działają nasennie i ułatwiają zasypianie. Szczególnie dobrze sprawdzają się w dyfuzorach ultradźwiękowych, rozpylane pojedynczo lub zmieszane ze sobą. Aby olejki skutecznie zadziałały, warto najpierw skutecznie przewietrzyć sypialnię, a następnie na około 15 minut przed zaśnięciem uruchomić dyfuzor lub skropić delikatnie poduszkę i pościel. Unoszący się aromat olejków pozwoli szybciej zasnąć i zapewni długi, mocny sen. Oprócz działania nasennego, każdy z tych olejków dodatkowo wspomaga organizm i przygotowuje go do snu. Olejek mandarynkowy zmniejsza napięcie nerwowe i uspokaja. Olejek lawendowy wycisza, poprawia nastrój i usuwa zmęczenie, a olejek majerankowy wycisza nadmierne emocje i łagodzi stany lękowe.

Olejków eterycznych należy używać zawsze zgodnie z ich przeznaczeniem. Większość z nich, z uwagi na wysokie stężenie nie może być stosowana bez rozcieńczenia bezpośrednio na skórę. Konieczne jest szczegółowe stosowanie się do zasad używania, które powinno być wyszczególnione na etykiecie lub pudełeczku, w którym znajduje się olejek. Naturalne olejki eteryczne służą do inhalacji, aromatyzacji powietrza, jako dodatek do kąpieli, kompresów, czy masażu. Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom aromaterapeutycznym są traktowane jako osobny dział medycyny naturalnej. Co ważne, olejki eteryczne należy kupować jedynie od sprawdzonych producentów, którzy posiadają certyfikaty potwierdzające wysoką jakość swoich produktów. Zawartość składników aktywnych w obrębie pozornie tego samego olejku eterycznego u różnych producentów może się różnić nawet o 80%, a to powoduje, że niektóre olejki eteryczne, mimo iż spełniają wymagania naturalnych, nie posiadają niemal żadnych właściwości prozdrowotnych. Dlatego nie mogą być traktowane jako naturalna pomoc przy różnych problemach, a jedynie jako substancje zapachowe.

Zestaw olejków „Swobodny oddech” to mix trzech olejków, które stanowią najlepszą naturalną pomoc w problemach z zatokami. Olejek eukaliptusowy, olejek z drzewa herbacianego i olejek sosnowy skutecznie zmniejszają przekrwienie nosa, ułatwiają oddychanie, działają przeciwbakteryjnie, odkażają, zmniejszają nieżyt nosa i pozytywnie wpływają na odporność. Stosowane w inhalacjach oraz kąpielach aromaterapeutycznych, wspomagają proces rekonwalescencji. Trzeba jednak pamiętać, że olejki są produktami kosmetycznymi i nie mogą zastępować produktów leczniczych, a w przypadku chorób należy koniecznie zasięgnąć porady lekarza.

Najlepsze olejki na zatkany nos to olejek eukaliptusowy, olejek tymiankowy oraz olejek mięty pieprzowej. Skutecznie zmniejszają obrzęk śluzówki, stosowane w inhalacjach i kąpielach poprawiają komfort oddychania, odtykają nos i rozrzedzają wydzielinę kataralną. Dodatkowo, działają orzeźwiająco i odświeżająco. Są skuteczną, naturalną pomocą w walce z typowymi objawami infekcji górnych dróg oddechowych. Olejki nie są jednak produktami leczniczymi i nie mogą być traktowane jako ich zamiennik.

Olejkami, które działają na nerwicę i skutecznie uspokajają są m.in. olejek lawendowy, olejek tymiankowy i olejek rozmarynowy. Olejek lawendowy łagodzi objawy zmęczenia, zmniejsza irytację, histerię oraz napięcia nerwowe. Olejek tymiankowy pozytywnie wpływa na osoby mające lęki nieznanego pochodzenia oraz kłopoty z przedłużającym się stanem wzburzenia emocjonalnego. Olejek rozmarynowy stosowany często jest jako naturalna pomoc w migrenowych bólach głowy oraz w stanach wysokiego pobudzenia nerwowego. Na całym świecie wciąż prowadzone są badania nad kolejnymi olejkami eterycznymi, których działanie może uspokajać. Jednym z takich przykładów jest olejek konopny, który jednak z uwagi na popularność na świecie i problemy rejestracyjne bardzo trudno jest dostać w zadowalającej jakości.

Niektóre olejki eteryczne działają jak afrodyzjaki, dlatego warto je mieć w naszej sypialni. Zestaw „Romantyczny nastrój” to zbiór trzech olejków o wyjątkowym zapachu i właściwościach. Egzotyczny olejek ylang-ylang, intensywny olejek różany i niezwykle charakterystyczny olejek paczuli działają pobudzająco, łagodzą zmęczenie, pomagają na oziębłość seksualną i sprzyjają zbliżeniom. Są też znakomitym dodatkiem do romantycznych kąpieli.

Zestaw „Cytrusowe orzeźwienie” to trzy olejki, które zawsze warto mieć w domowej apteczce. Olejek pomarańczowy odświeża i pobudza, działa ściągająco, pomaga niwelować zanieczyszczenia skóry, łagodzi stany depresyjne i lękowe. Co więcej, jako jeden z nielicznych może być stosowany przez kobiety w ciąży, a jego zapachu nie tolerują komary. Olejek cytrynowy łagodzi wypryski skórne, udrażnia pory, pomaga łagodzić stany zapalne skóry, a stosowany w masażu uspokaja, wycisza, a dodany do kąpieli pomaga w walce z objawami przeziębienia. Zapach olejku cytrynowego odstrasza kleszcze, meszki i muchy. Olejek ten to często główny składnik domowych płynów do mycia podłóg i okien. Trzeci olejek, grejpfrutowy działa przeciwdepresyjnie i znakomicie sprawdza się gdy chcemy się zrelaksować po ciężkim i wyczerpującym dniu. Olejki cytrusowe to naturalna ochrona i pomoc dla Ciebie i Twojego domu.