Jak zregenerować ciało na wiosnę?

Wiosna nadeszła w pełni swojej okazałości. Wraz z naturą budzimy się z zimowego przestoju. Często robimy sobie postanowienia dotyczące aktywności fizycznej, związane z chęcią utraty wagi. Niestety ta wiosna jest jednak inna. Zamknięci w swoich domach mamy spore ograniczenia i mniej możliwości. Jednak dla chcącego nic trudnego! Ćwiczenia możemy wykonywać w domu. Istnieje mnóstwo darmowych aplikacji, które podpowiadają nam, jak ćwiczyć i jak się zdrowo odżywiać. Planujemy też, że wraz z nastaniem wiosny zregenerujemy nasze ciało. Teraz, kiedy mamy trochę więcej czasu, poświęćmy go na pielęgnację swojego ciała.

Przedstawimy Ci porady kosmetyczne oraz przepisy, które w większości wykonasz bez wychodzenia z domu na dodatkowe zakupy – w końcu o to nam wszystkim chodzi. Zabiegi stosowane w domu są zazwyczaj tak samo skuteczne, jak te, które możemy wykonać w salonie kosmetycznym. Już wielokrotnie podpowiadaliśmy przepisy na domowe kosmetyki, ale tutaj zebraliśmy w punktach sprawdzone rady, które z pewnością pokochasz!

Przetłuszczające się włosy – włosy przetłuszczają się, ponieważ na naszej skórze głowy gruczoły łojowe wytwarzają zbyt dużą ilość łoju. Czy wiesz, co jest najlepsze na przetłuszczające się włosy?

1. Do porcji szamponu dodaj łyżeczkę soli kuchennej. Włosy na dłużej zachowają świeżość.
2. Jeśli chcesz, aby Twoje włosy były świeże, nie przetłuszczały się, a dodatkowo były nawilżone, użyj oleju jojoba i olejku mięty pieprzowej, jako wcierkę w skórę głowy i na włosy. Zabieg wystarczy powtarzać raz w tygodniu, przed umyciem głowy. Mieszankę pozostaw na włosach około 30 minut.
3. Chcąc zachować wszystkie właściwości olejów, najpierw wykonaj emulgację włosów: po 30 minutach od nałożenia mieszanki olejów, nałóż odżywkę na włosy, a następnie spłukuj wodą. Odżywka do włosów skutecznie pomoże oddzielić olej od włosów, zapewniając im odpowiednie nawilżenie.

Wypadające włosy – to najczęstszy problem przesilenia wiosennego. Cebulki włosów są osłabione po zimie, potrzebują dodatkowego wzmocnienia. Zastanawiasz się co zrobić, żeby włosy nie wypadały?

1. Do szamponu dodaj jednorazowo 5 kropli olejku rozmarynowego. Olejek stosowny regularnie przenika w głąb cebulek włosa, powodując ich wzmocnienie, tym samym włosy są zdrowsze i silniejsze.
2. Możesz przygotować maseczkę na bazie drożdży. Należy je rozpuścić w ciepłej wodzie lub oleju i nanieść na skórę głowy. Następnie zmyć obficie wodą. Podobne zastosowanie mają żółtka wymieszane z miodem i pozostawione na włosach około 15 minut.
3. Pamiętaj, że o zdrowych i mocnych włosach decyduje przede wszystkim zdrowa dieta, bogata w takie składniki jak: wątróbka, jaja, kakao, czerwone mięso, warzywa zielone oraz owoce sezonowe.

Szara i zmęczona skóra na twarzy, szyi i dekolcie – potrzebuje regeneracji, nawilżenia i rozjaśnienia. Doskonałym rozwiązaniem będzie wykonanie maseczki. Jako główny składnik polecamy banany. Banan oprócz tego, że jest smacznym owocem, zawiera wiele drogocennych składników, które korzystnie wpływają na nasz wygląd. Witamina B spowalnia proces starzenia się skóry, witamina A odpowiada za rozjaśnienie zmian na twarzy, a witamina E zapobiega przesuszaniu skóry.

1. Owoc możesz połączyć z łyżeczką miodu i łyżeczką soku z cytryny lub 5 kroplami naturalnego olejku cytrynowego. Taka maseczka pozostawiona na twarzy na 15 minut zapewni odpowiednie nawilżenie skóry, a dodatkowo rozjaśni przebarwienia.
2. Banan połączony z awokado zapewni ukojenie dla cery przesuszonej i wrażliwej.

 \

Długie i gęste rzęsy –to marzenie każdej kobiety. Także i na to mamy sposoby. Codziennie nakładaj na rzęsy mieszankę olejku rycynowego z oliwą z oliwek w proporcji 1:1. Dzięki regularnemu stosowaniu kosmetyku rzęsy będą mocniejsze, a przez to gęstsze, po prostu piękniejsze. Do mieszanki możesz dodać kilka kropli witaminy E, przez co wzmocnisz efekt stosowania kosmetyku.

Rozdwojone i łamliwe paznokcie – niezastąpione w swym działaniu jest olejek eteryczny z drzewa herbacianego i olejek naturalny cytrynowy. Olejek z drzewa wzmocni płytkę paznokcia a olejek cytrynowy rozjaśni skórki wokół paznokcia. Olejki najlepiej stosować z olejem kosmetycznym. Wcieraj olejki w płytkę paznokcia i skórę wokół niego. Pozostaw do wyschnięcia.

Popękane pięty – to utrapienie chyba każdego po zimowym sezonie. Przesuszone pięty to efekt braku odpowiedniego nawilżenia. Gdy zadajemy sobie pytanie, co będzie najskuteczniejsze na popękane pięty, zwykle po pierwsze sięgamy po tarkę, aby zetrzeć martwy naskórek. Niestety w fazie, gdy na piętach widnieją liczne popękania skóry, taki zabieg może przynieść odwrotne skutki. Najlepszym rozwiązaniem jest moczenie stóp w ciepłej wodzie wymieszanej z olejkami eterycznymi. Tu głównie polecamy naturalny olejek lawendowy, który nawilży skórę i sprawi, że pęknięcia będą się goić. Po kąpieli stóp zastosuj maści z witaminą A, która przyśpiesza gojenie ran. Doskonale dają radę również maści ochronne dla dzieci. Głęboko nawilżają, regenerują skórę. Pięty są gładkie i zadbane.

Zmęczona skóra całego ciała – o zmęczonej skórze mówimy, gdy jest przesuszona, wymaga nawilżenia i regeneracji. Skóra jest barierą dla znajdujących się w powietrzu drobnoustrojów, aby nie wnikały w głąb naszego ciała. Dlatego tak ważne jest jej oczyszczanie. Pamiętaj, aby 1 lub 2 razy w tygodniu wykonać peeling twarzy i całego ciała. To ważne dla ogólnej kondycji całego ciała, ponieważ peeling wykonuje się w celu usunięcia martwych komórek skóry oraz różnego rodzaju defektów, np. przebarwień. Pamiętaj, że po każdym wykonanym zabiegu peelingującym, skórę należy odpowiednio nawilżyć. Doskonale do tego nadawać się będzie olejek do ciała oczyszczający Kej. Dzięki zawartej mieszance 5 olejków eterycznych, takich jak olejek szałwii hiszpańskiej, olejek cedrowy, jałowcowy, cytrynowy i z drzewa herbacianego zapewnia dogłębne oczyszczenie skóry i tonizuje ją. Olejek nadaje blasku skórze, wygładza i łagodzi.

A Ty znasz szybkie sposoby regeneracji ciała po zimie?

Przejdź do sklepu

Zachęcamy do odwiedzenia naszego fanpage’a na Facebook – bądź na bieżąco z promocjami w internetowym sklepie KEJ!