Włosy jak po wizycie z salonu fryzjerskiego – to życzenie każdej kobiety. Posiadaczki cienkich i sypkich włosów, mają spory problem z poradzeniem sobie, aby ich fryzura była naturalna i niespłaszczona. Cienkie czy rzadkie włosy to dwa zupełnie różne problemy, które często występują razem. O cienkich włosach mówi się w zakresie struktury i grubości pojedynczego włosa. O rzadkich, gdy włosy są słabe i wypadają, a na głowie pojawiają się prześwity łysiny. Co zatem zrobić, aby włosy były grubsze, mocniejsze i było ich więcej? Sekret zdrowych włosów tkwi w odpowiedniej pielęgnacji.
Jak pielęgnować włosy cienkie?
- Im mniej kosmetyków tym lepiej – to złota zasada przy pielęgnacji cienkich włosów. Im mniej kosmetyków, tym mniej będą obciążone włosy.
- Szampon – wybieraj szampony do włosów cienkich, które dodają objętości. Zwróć uwagę również na skład kosmetyku. Szampony, które zawierają SLS, działają zbyt agresywnie na włosy cienkie. Nie mówimy o całkowitym wykluczeniu takich szamponów. Prawda jest taka, że raz na jakiś czas należy umyć włosy mocniejszym szamponem, ponieważ dogłębnie oczyszczają skórę głowy z łoju, resztek kosmetyków czy różnych zanieczyszczeń. Jednak używane w nadmiarze, nie dość, że mocno obciążają włosy, to zmywają naturalną barierę ochronną, która chroni cebulki włosów oraz zabezpiecza skórę głowy, tworząc naturalny płaszcz lipidowy. Przez takie błędy pielęgnacyjne nawet zdrowe, gęste i mocne włosy mogą, stać się cienkie i matowe.
- Odżywka – to po szamponie drugi, konieczny kosmetyk do pielęgnacji włosów. Stanowi warstwę ochronną dla włosów, zabezpiecza końcówki przed rozdwajaniem się. Dzięki odżywce łatwiej rozczeszesz włosy.
- Szczotkowanie – odżywka pomaga z pewnością w rozczesywaniu włosów, ale pamiętaj o przestrzeganiu kilku zasad. Włosy pozostaw, aż przeschną. Szczotkując włosy na mokro, możesz uszkodzić strukturę włosa. Rozczesuj włosy od dołu, a nie od góry. W ten sposób nie będziesz wyrywać włosów z cebulkami. Nie szarp włosów i nie rób tego na siłę. Jeśli włosy są nadal oporne, to znaczy, że brakuje im nawilżania. Spryskaj włosy ulubionym hydrolatem, włosy będą miękkie i będą się zdecydowanie mniej plątały.
- Unikaj maseczki, postaw na wcierkę – maseczka, choć bardzo skuteczna, zazwyczaj jest ciężkim kosmetykiem. Niepotrzebnie obciąża włosy, przez co tracą na swojej objętości, są płaskie. W zamian proponujemy wcierkę do włosów. Wcierka wnika w głąb skóry i włosa. Nawilża go i wzmacnia. Stosując odpowiednio dobrane składniki, naprawdę możesz uzyskać świetny domowy kosmetyk.
Potrzebujesz:
- 500 ml octu winnego lub jabłkowego
- ½ szklanki świeżych ziół, jeśli suszone to o połowę mniej
- 5 kropli olejku rozmarynowego (wzmocni włosy)
- 5 kropli olejku lawendowego (nawilży włosy)
- 5 kropli olejku cytrynowego (nada im blasku).
Zioła przełóż do słoiczka, zalej octem tak, aby nie wystawały, ponieważ mogą spleśnieć. Miksturę pozostaw na dwa tygodnie, codziennie potrząsając słoiczek. Wcierkę możesz stosować 2 razy w tygodniu.
- Olejowanie włosów – odłóż na bok jedwab, który mocno obciąża włosy. Postaw na naturalne oleje kosmetyczne, które zaaplikowane na włosy, zamykają je, pozostawiając gładkie, błyszczące i zdrowe. Olejowanie najlepiej wykonać przed nałożeniem odżywki na włosy, która będzie tworzyć folię ochronną dla olei, które nie pozostaną w całości spłukane, a wnikną w strukturę włosa.
- Dieta – uwarunkowanie genetyczne wpływa również na kondycję naszych włosów. Jeśli Twoja mama czy babcia mają cienkie, rzadkie włosy, Ty zapewne też takie będziesz mieć. Zastanawiasz się jak wzmocnić cienkie włosy? Co zrobić, aby włosy były grubsze? Pamiętaj, że włosy tak jak cały organizm musisz wzmacniać również od środka. Wpływa na to odpowiednia dieta, która powinna być bogata w takie składniki jak, witamina A, C, E, aminokwasy siarkowe, kwasy tłuszczowe, omega-3, cynk oraz miedź. Składniki te znajdziesz w produktach tj.: owoce, warzywa, produkty mleczne, mięso wołowe, podroby, ryby, nasiona roślin oleistych (słonecznik, dynia, soja). Pamiętaj, że dieta powinna być zbilansowana i urozmaicona. Zarówno niedobór, jak i nadmiar białek, mogą negatywnie wpływać na kondycje włosów.
- Suszenie i prostowanie włosów – unikaj dużego strumienia ciepła bezpośrednio na włosy. Najlepiej, aby włosy wyschły same. Jednak czasami potrzebujemy gdzieś szybko wyjść i wtedy musimy skorzystać z jej pomocy. Podczas zakupu suszarki, pamiętaj, aby zawsze miała możliwość regulacji mocy oraz tryb ciepły i zimny. Zawsze suszenie kończ na trybie zimnym, włosy są bardziej puszyste i lepiej je układać. Unikaj prostowania włosów. Prostownica podobnie jak lokówka pod wpływem ciepła wpływa na pogorszenie się stanu włosa. Stają się łamliwe, a końcówki się rozdwajają. Znacznie lepszą alternatywą będzie szczotka do prostowania włosów. Nie spłaszcza ich, a lekko unosi od nasady. Nasz sposób na puszyste włosy? Susz włosy z głową w dół! Włosy naturalnie zwiększą swoją objętość.
- Regularna wizyta u fryzjera – podcinanie końcówek sprawia, że włosy budzą się do wzrostu. Zastanawiasz się, jak obciąć cienkie włosy? Stylista pomoże również dobrać Ci odpowiednią fryzurę, aby pasowała do kształtu twarzy, dawała efekt gęstych i zadbanych włosów. Zapytaj fryzjera o puder unoszący włosy i dający efekt puszystych włosów.
Każdy musi wypracować swój sposób na pielęgnację włosów. Każdy włos jest inny i potrzebuje innych kosmetyków. Mamy nadzieję, że informacje okażą się przydatne.
W jaki sposób dbasz o swoje włosy? Podziel się z nami swoim doświadczeniem, zostawiając komentarz.
Przejdź do sklepu
Zachęcamy do odwiedzenia naszego fanpage’a na Facebooku – bądź na bieżąco z promocjami w internetowym sklepie KEJ!